Dein Körper ruft nach Aufmerksamkeit, doch du hast verlernt, ihn wirklich zu spüren.

Du fühlst dich innerlich abgetrennt – funktionierend, aber nicht verbunden mit dir selbst.

Die körperlichen Schmerzen sind längst ein Ausdruck deiner inneren Anspannung.

Der ständige Druck zeigt sich in deinem Körper – dein Rücken trägt nicht nur Haltung, sondern auch Verantwortung, Sorgen und Erwartungen.

Verspannungen ziehen sich durch deinen Körper, weil du ständig gegen deine eigenen Bedürfnisse ankämpfst.

Du funktionierst nach Mustern, die früher hilfreich waren – aber heute nur noch Abstand zwischen dich und dein wahres Selbst bringen.

Du schaffst es nicht im Hier und Jetzt zu bleiben und der Blick auf das Schöne in deinem Leben fehlt.

Du sehnst dich nach Stille, aber dein Geist hält dich im Dauermodus des Denkens gefangen.

Dann ist es Zeit für tiefe Entspannung und Regeneration durch achtsame Berührungen

In der biodynamischen craniosacralen Körperarbeit darfst du loslassen. Hier geht es nicht um Leistung oder um "schneller wieder funktionieren". Hier darf dein System in die Tiefe sinken, in einen Zustand, in dem echte Regeneration möglich wird.

Ich begleite dich achtsam und voller Präsenz.

Dein Körper wird gesehen, deine inneren Bewegungen wahrgenommen - ganz fein, ganz still.

Es entsteht ein Raum, in dem sich festgehaltene Spannungen lösen dürfen, in dem du wieder mit dir in Kontakt kommst.

Ein Raum, in dem du nach Hause kommst zu dir.